呼吸のワーク

～自分本来の呼吸を取り戻す！～

　「呼吸」は何より大事な「自分の命」のために自分が出来る、いちばん最初の「自分への愛」です。

　よかれと思い、または無意識に「人に合わせる」という小さな無理が重なると、いつの間にか「自分の呼吸」がわからなくなり、「他人の呼吸」に合わせてしまい。常に息苦しさを感じてしまいます。

　この施術では過呼吸をリカバーするヒーリングワークと共に、様々な呼吸のワークを併せて、お客様ご自身の呼吸を取り戻してゆきます！

　私は何度か過呼吸症候群で救急車のお世話になったことがあり、つい最近までも、日常的に「呼吸がしづらい、吸っても吸っても息が苦しい」という状態が続いていましたが、この施術を受けて、その瞬間自分の中で、呼吸の仕方が深く変化したのを感じました。

　これは本当に地味でありながら、日常がいっぺんするくらいの変化でした。

　今回はじめて絢子さんのヒーリングサロンに行かせて頂きましたが、まず最初に施術内容を丁寧に説明して貰う中で、理想の自分や直近の目標などを伝える事で、自分の事なのに普段気づいていない事に気づきを与えて貰えた事に驚きました。

　また、とてもリラックスできる状態に導いてもらい丹田呼吸法をすることによって、更に身体の内側からコリがほぐれて行く感じがありました。

　ヒーリング楽器と絢子さんの優しくて癒しの歌声に心も身体も癒されて、終わってみると疲れが取れると共に、身体から余分な力が取れたのと、後頭部の軽い偏頭痛が無くなっていました。
家庭に仕事にパワフルに頑張れそうです。

ありがとうございました

50代男性

　矢野さんのガイドに合わせて呼吸をしていると、なぜか涙がぼろぼろと出て止まらなくなりました。
　知らない間にこんなに頑張っていたんだなあと我ながら感じ、自分を愛しく思いました。

　教えていただいたセルフワークをなるべく毎日心がけて、呼吸を意識する時間を一分でも持とうと思います。

後余談ですが、なんとなく呼吸を意識する時間が増えると、モヤモヤすることや、他人の嫌な言動が気にならなくなりました。これも呼吸の効果かかもしれないと、ひそかにうれしく思います。

４０代女性

　こんな簡単なことで、こんなに世界がかわるんだ。

３０代女性